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泛发性白癜风患者的日常注意事项

1、稳定心态,正确对待

泛发型白癜风由于病情常呈进行性发展趋势,皮损影响外貌美观等,患者容易产生抑郁、焦虑、恐惧、紧张等不良情绪,甚至出现行为异常。而不良情绪对机体的整体功能影响较大,可引起神经系统和内分泌系统功能紊乱,使机体免疫力下降,且不良情绪可导致神经末梢释放神经递质增多,使酪氨酸消耗增加,影响黑素合成等。因此,患者应充分认识精神状态和心理变化在白癜风发生、发展、预后及防治等方面所起的重要作用。以良好稳定的心态正确面对所患疾病,自觉调整身心状态和克服不良情绪,消除精神紧张,树立与疾病作长期斗争的决心和信心。

2、补充营养,合理膳食

患病期间应注意调整饮食结构,多食用高蛋白、高能量、维生素B族含量高的食品,适量补充多种微量元素,使用铜制餐具可补充体内缺少的铜离子。少食或者避免食用辛辣刺激性食品、鱼腥海味和肥甘厚味之品,多进食紫菜、黑木耳、黑芝麻、黑米、桑椹、核桃仁、花生等食品,以辅助采取的各种复色疗法。忌食富含维生素C的食品,如鲜橘、柚子、鲜枣、山楂、樱桃、草莓等。科学饮食,合理调配一日三餐,以保证充足的营养,提高机体抗病能力。

3、加强护理,合理保健

患病期间尤其是白癜风病情进展期,应加强皮肤护理,尽量避免物理性、化学性、生物性等有害物质的刺激,不使用含酚类的橡胶手套、凉鞋等。禁用浓度高、刺激性大的外用药,不宜长期大面积处用皮质类固醇激素,防止药物经皮肤吸收出现不良反应。适当进行日光浴,但夏季应避免阳光曝晒,室外作业时暴露部位应涂搽防晒霜,防止光毒反应损伤黑素细胞和引起皮肤炎症。适宜适度参加文体活动,可调整身心状态,提高机体免疫力和抗病能力,有益健康。但应劳逸结合,注意休息,避免疲劳,保证睡眠。沐浴时水温不要过高,避免用力搓擦皮肤,禁用含增白成分的去污剂,可进行温泉浴、矿泉浴等。

 

 

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